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Guide pratiche sul sonno dei bambini 0-6 anni. Ogni articolo: problema → errori comuni → mosse pratiche.
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Per età del bambino
- Sonno neonato 0-3 mesi
Il tuo neonato si sveglia spesso di notte? Scopri cosa è fisiologicamente normale nei primi 3 mesi e come gestire le notti.
- Sonno 3-6 mesi
La regressione dei 4 mesi ha peggiorato tutto? Scopri perché succede e cosa fare in questa fase cruciale del sonno.
- Sonno 6-12 mesi
Il tuo bambino ha 6-12 mesi e il sonno è ancora difficile? Guida completa su addormentamento, risvegli e sonnellini.
- Sonno 1-2 anni
Il tuo bambino di 1-2 anni non vuole dormire o si sveglia di notte? Scopri cosa cambia in questa fase e come gestirla.
- Sonno 2-4 anni
Il tuo bambino di 2-4 anni fa i capricci all'ora di dormire o esce continuamente dal letto? Guida pratica per gestirlo.
Quando cambia tutto
- Regressione del sonno
Il tuo bambino dormiva bene e ora non dorme più? Scopri cos'è la regressione del sonno e come superarla.
- Nido e sonno
L'inserimento al nido ha peggiorato il sonno del tuo bambino? Scopri perché succede e come gestire questo periodo.
- Bambino malato e sonno
Quando il bambino è malato il sonno peggiora. Come gestire le notti durante la malattia e come recuperare dopo.
- Sonno in viaggio
Partire in vacanza con un bambino piccolo senza rovinare il sonno. Strategie pratiche per le vacanze con bambini.
- Passaggio culla al lettino
Quando fare il passaggio dalla culla al lettino e come farlo senza peggiorare il sonno. Guida pratica per genitori.
Per problema
- Addormentamento difficile
Il tuo bambino non si addormenta? Scopri le cause e 3 mosse pratiche per ridurre i tempi di addormentamento.
- Risvegli notturni
Il tuo bambino si sveglia più volte a notte? Scopri perché succede e come gestire i risvegli notturni.
- Routine della nanna
Come creare una routine della nanna realistica per bambini 0-6 anni: pochi passaggi chiari, errori da evitare e adattamenti per età.
- Sonnellini e pisolini
Quanti sonnellini servono? Quanto devono durare? Guida completa ai pisolini 0-6 anni.
- Sveglia troppo presto
Il tuo bambino si sveglia alle 5? Scopri perché succede e come spostare gradualmente l'orario.
Contatto, scelte e fastidi
- Allattamento e sonno
Allattamento di notte e risvegli: come gestirli senza esaurirsi. Guida per mamme che allattano e vogliono dormire meglio.
- Co-sleeping sicuro
Dormite nel lettone? Indicazioni chiare per ridurre i rischi, evitare divano e poltrona e scegliere cosa è sostenibile per la famiglia.
- Metodi dolci per il sonno
Come scegliere un approccio rispettoso al sonno dei bambini, senza protocolli rigidi e senza promesse impossibili.
- Dentizione e sonno
Il bambino non dorme e pensi siano i dentini? Come distinguere un fastidio acuto da un problema di sonno più ampio.
- Colica e pianto serale
Il tuo neonato piange inconsolabilmente la sera? Scopri cos'è la colica, quanto dura e come gestirla senza esaurirsi.
Tutti gli articoli sul sonno
20 articoli
- Addormentamento difficile
Il tuo bambino non si addormenta? Scopri le cause e 3 mosse pratiche per ridurre i tempi di addormentamento.
- Risvegli notturni
Il tuo bambino si sveglia più volte a notte? Scopri perché succede e come gestire i risvegli notturni.
- Regressione del sonno
Il tuo bambino dormiva bene e ora non dorme più? Scopri cos'è la regressione del sonno e come superarla.
- Sonnellini e pisolini
Quanti sonnellini servono? Quanto devono durare? Guida completa ai pisolini 0-6 anni.
- Sveglia troppo presto
Il tuo bambino si sveglia alle 5? Scopri perché succede e come spostare gradualmente l'orario.
- Sonno neonato 0-3 mesi
Il tuo neonato si sveglia spesso di notte? Scopri cosa è fisiologicamente normale nei primi 3 mesi e come gestire le notti.
- Sonno 3-6 mesi
La regressione dei 4 mesi ha peggiorato tutto? Scopri perché succede e cosa fare in questa fase cruciale del sonno.
- Sonno 6-12 mesi
Il tuo bambino ha 6-12 mesi e il sonno è ancora difficile? Guida completa su addormentamento, risvegli e sonnellini.
- Sonno 1-2 anni
Il tuo bambino di 1-2 anni non vuole dormire o si sveglia di notte? Scopri cosa cambia in questa fase e come gestirla.
- Sonno 2-4 anni
Il tuo bambino di 2-4 anni fa i capricci all'ora di dormire o esce continuamente dal letto? Guida pratica per gestirlo.
- Routine della nanna
Come creare una routine della nanna realistica per bambini 0-6 anni: pochi passaggi chiari, errori da evitare e adattamenti per età.
- Dentizione e sonno
Il bambino non dorme e pensi siano i dentini? Come distinguere un fastidio acuto da un problema di sonno più ampio.
- Passaggio culla al lettino
Quando fare il passaggio dalla culla al lettino e come farlo senza peggiorare il sonno. Guida pratica per genitori.
- Nido e sonno
L'inserimento al nido ha peggiorato il sonno del tuo bambino? Scopri perché succede e come gestire questo periodo.
- Co-sleeping sicuro
Dormite nel lettone? Indicazioni chiare per ridurre i rischi, evitare divano e poltrona e scegliere cosa è sostenibile per la famiglia.
- Allattamento e sonno
Allattamento di notte e risvegli: come gestirli senza esaurirsi. Guida per mamme che allattano e vogliono dormire meglio.
- Colica e pianto serale
Il tuo neonato piange inconsolabilmente la sera? Scopri cos'è la colica, quanto dura e come gestirla senza esaurirsi.
- Sonno in viaggio
Partire in vacanza con un bambino piccolo senza rovinare il sonno. Strategie pratiche per le vacanze con bambini.
- Bambino malato e sonno
Quando il bambino è malato il sonno peggiora. Come gestire le notti durante la malattia e come recuperare dopo.
- Metodi dolci per il sonno
Come scegliere un approccio rispettoso al sonno dei bambini, senza protocolli rigidi e senza promesse impossibili.
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