Chi sono
Mi chiamo Sara Trenta. Sono psicologa perinatale, iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio.
Lavoro con genitori stanchi, spesso al limite, che non hanno bisogno di altra teoria: hanno bisogno di capire cosa fare adesso.
Credenziali professionali
Dott.ssa Sara Trenta Psicologa perinatale
- Iscrizione all'Albo: 24240
- Ordine degli Psicologi del Lazio: verifica online
- Focus: sonno bambini 0-6 anni, supporto genitoriale, periodo perinatale
In breve
Mi occupo di sonno infantile, gravidanza, postparto ed emozioni dei genitori.
Non sono una sleep trainer. Non sono una coach motivazionale. Sono una psicologa che aiuta a prendere decisioni concrete, sostenibili e rispettose della tua famiglia.
Perché faccio questo lavoro
Ho visto troppe famiglie ricevere risposte corrette sulla carta, ma inutili nella vita vera.
Frasi come:
- "Ogni bambino è diverso"
- "Segui il tuo istinto"
- "Vedrai che passa"
quando sei esausta non bastano.
Quello che serve, di solito, è molto più semplice: chiarezza, priorità, una cosa piccola da provare.
Il mio approccio
Parto da un principio semplice: meno confusione, più passi utili.
Non ti chiedo di cambiare tutto insieme. Cerco il punto che conta davvero e ti aiuto a fare un passo piccolo, realistico, ripetibile.
- Capire che cosa pesa di più adesso
- Lasciare fuori il superfluo
- Adattare le indicazioni alla tua vita reale
Cosa non faccio
- Non prometto risultati garantiti
- Non giudico le tue scelte
- Non trasformo ogni abitudine in un errore
- Non ti lascio sola con una teoria lunga e impossibile da applicare
Co-sleeping, allattamento prolungato e ciuccio per me non sono etichette morali. Sono strumenti, scelte, contesti.
Cosa puoi aspettarti
- Italiano semplice, non burocratese
- Priorità chiare: poche, non dieci
- Onestà professionale: se serve altro, te lo dico
- Indicazioni realistiche, anche quando sei al limite
Come lavoro
Lavoro online, con percorsi pensati per essere chiari, essenziali e sostenibili.
Se vuoi iniziare senza impegno, puoi fare il Check Nanna gratuito. Se vuoi un primo spazio leggero per capire come lavoro, hai 2 giorni gratis e 10 messaggi totali, senza carta. Se preferisci un confronto diretto, c'è anche il colloquio singolo a €59,90: da lì Piano Nanna resta incluso per sempre. Se arrivi da Piano Nanna o dal questionario, parto già dalle informazioni che hai lasciato. Se arrivi direttamente al colloquio, va bene lo stesso.
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Basi scientifiche
Il mio lavoro si basa su ricerche e linee guida riconosciute, tra cui:
- Academy of Breastfeeding Medicine
- James McKenna (University of Notre Dame)
- Helen Ball (Durham University)
- Lullaby Trust
Non trasformo la ricerca in ricette rigide: la traduco in indicazioni pratiche per il tuo caso.
Una cosa che voglio dirti
Il tuo bambino lo conosci tu.
Se senti che qualcosa non torna, vale la pena fermarsi e capire meglio. Se serve, ti aiuto anche a capire quale professionista coinvolgere.
Contatti
Per domande, scrivi tramite il sito. Ti rispondo nei giorni lavorativi. Non in tempo reale, ma leggo tutto.
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